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美尻トレーニング~ Anywhereバレエフィットネス ~先ほどの、インスタライブの...2020年11月01日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･スでフィットネス #歩行改善 #バレエストレッチ #竹田純 #feellik･･･王子 #オンラインサロン #股関節ストレッチ #バレエスト･･･- 足先から髪の毛の先まで伸ばしなさいなんてバレエを習っていると、先生から一度は聞いたこと...2020年10月24日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･クササイズ #feel力 #バレエストレッチ #ダイエット #バレエエク･･･トネスdvd #美尻王子 #股関節ストレッチ #ピュアパワ･･･
- 内腿を鍛えて足を長くする~ Anywhereバレエフィットネス ~バレエフィットネス...2020年10月17日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･い これが続くと 😅前腿がはる 😅股関節が硬く冷えたり するの〰️❗ ･･･ットネス #歩行改善 #バレエストレッチ #竹田純 #feell･･･
- 気持ちよく動くと、気持ちよくをFeeling!身体の引き上げは、バレエでは大切な要素。...2020年10月09日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･キレイでいたいとか そんな方は バレエストレッチ、バレエフィットネス、バレエが･･･トネスdvd #美尻王子 #股関節ストレッチ #ピュアパワ･･･
- コンディショニングチェック2013年06月11日神奈月オフィシャルブログ「ものまねLOVE日記」Powered by Ameba･･･仙腸関節のズレからくる事が分かったのと股関節まわりのインナーマッスルである･･･よみがえらせるためにその箇所のストレッチを入念にやらなけばいけない･･･
- 万年の肩こり+冷えは下半身太りの原因2017年11月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･く+上へ挙げてしまいます。すると、肩と股関節は連動して動くため、骨盤が後傾･･･る→脚の付け根の刺激、ヒップのストレッチが加わり骨盤が前傾方向に傾･･･
- いちごケーキくれた 入江里咲2022年06月10日Juice=Juiceオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、最終的にはできるようになって楽しかったです!レッスンのはじめに1時間くらいストレッチをするんですけど昨日家で筋トレして股関節が筋肉痛だったから、先生に･･･
- 明日もいい日にね!2011年10月18日水越けいこオフィシャルブログ 「M size」 powered by アメブロ･･･ツアーやリハーサルなどでご無沙汰だったストレッチに今日午前中行きました。痛いと･･･。痛いという程ではないのですが股関節が少し気になっていて呼吸し･･･
- あなたの硬さは?股関節チェック2023年09月26日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba･･･ーのNaokoです。 自分で整体!股関節チェック 【股関節いいのは分か･･･せましたか? 次回股関節ストレッチを紹介します。お楽しみに~･･･
- 細く軽い足!ふくらはぎ×足首痩せ方法2019年06月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･・首やヒップが硬くなりこの姿勢を固定・股関節や肩甲骨も硬くなり負荷を逃せな･･･に行いましょう。○首とヒップのストレッチ→この動きでは、姿勢のクセ･･･
